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セントジョーンズワート(抗うつ・不眠)セントジョーンズワート(Hypericum perfoatum)(西洋オトギリソウ)、その名の由来は、聖ヨハネの血と言う意味があります。聖ヨハネが処刑された6月24日前後には、鮮やかな黄色い花が満開になります。よく見ると黄色い花びらに赤い斑点が見つかり、これが聖ヨハネの血と言い伝えられています。この赤い斑点がセントジョーンズワートの有用成分ヒペリシン。セントジョーンズワートは神経伝達に作用します。セントジョーンズワートは何となく気分が滅入った時にお薦めのハーブです。「セントジョーンズワートとは?」セントジョーンズワートは、別名西洋オトギリソウと言い主成分としてヒペリシンを多く含んだハーブサプリメントです。セントジョーンズワートは過剰摂取は避ける必要はあるものの、安価なサプリメントでもあります。セントジョーンズワートはヨーロッパ、アジア原産で、世界中に帰化。セントジョーンズワートは多年草。セントジョーンズワートは茎は木のようで、小さな楕円の葉は、油脂腺を持ち、夏に黄色い5枚の花弁を持つ花が房状に咲きます。セントジョーンズワートはギリシャ以来「悪魔を払うハーブ」として、中国、日本では、全草を採取、乾燥したものを「ショウレンギョウ」の名でも、親しまれています。 |